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4 灵活双膝稳固左膝、驱动右膝从上杆过渡到下杆时，在保持左膝弯曲和稳固的同时朝目标驱动右膝。像贾恩卡洛·斯坦顿和迈克·特劳特这样的美国职业棒球联盟明星在全垒打时也是如此。这个膝部动作将能量移向目标（对任何击打动作都有好处）并帮助球杆处于完美的路径。它还能防止在接近触球时球杆卡在身后（造成右飞球）或者在身前向外移动过远（造成右曲球或者左飞球）。为了有效驱动右膝，你的双脚必须保持踩压地面。（我说过这很重要！）如果站位不稳固，你就无法靠右脚施力向前驱动，同时左脚也不足以承受重量的转移。

责任编辑：张玉瑞银发表研究报告称，希慎兴业（00014）上半年核心盈利及每股盈利分别录得14亿港元及1.33港元，年同比增长9%，符合预期。该行维持希慎“中性”评级，目标价43港元。该行表示，希慎业绩符合预期，主要由于利园三期有全期贡献，以及现有零售组合及写字楼组合均有续租租金增长。该行相信零售及写字楼在今年下半年及明年的需求前景将受到挑战，预计续租租金及出租率将有下行压力。另外，公司维持派息每股27港仙不变，相当于核心盈利派息比率20%（去年同期为22%）。

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港股方面，作为《疯狂的外星人》的出品方，欢喜传媒股价从1月9日到23日上涨4.88%；《新喜剧之王》的出品方阿里影业则上涨了2.34%。电影票房的高低影响投资方的业绩表现，而市场对上市公司走势的预测则会根据电影的票房表现最直接地反映在股价上。